みのりのゆるんぴあ

人生を少しでも楽にする方法、考え方を紹介していきます

「 月別アーカイブ:2020年09月 」 一覧

【HSP(繊細さん)にもおすすめ】ストレス解消には半身浴しよう

2020/09/10   -生き方

  「最近疲れやすいなぁ・・・」 「ストレスでため息ばかり・・・」 「寝ても疲れが取れない・・・」 ストレス社会の現代、心身ともに疲れてしまう・・・   HSP(繊細さん)の方だと余計にストレスをため ...

だるい、疲れがたまる、精神的にもきつい時は深呼吸しよう【効果的なやり方】

2020/09/05   -生き方

  「だるい・・・」 「横になっても苦しい・・・」 「元気に起きれる気がしない・・・」   ストレス社会の現代、体も心も疲れ果ててしまう・・・   そんな時は深呼吸しましょう。   本記事の内容 だる ...

初心者におすすめの読みやすい三島由紀夫のエンタメ小説3選!

2020/09/05   -

「三島由紀夫の作品を読んでみたい」 「でも難しいイメージがあるなぁ」 「初心者でも読みやすい作品はどれだろう?」   日本を代表する稀代の天才・三島由紀夫。彼の作品にはとても難解なイメージをお持ちの方 ...

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