みのりのゆるんぴあ

人生を少しでも楽にする方法、考え方を紹介していきます

「ダイエット」一覧

: ダイエットを成功させるコツ

2020/05/20 -ダイエット

「今まで色々なダイエット法を試してきたけど、成功した試しがない・・・」「いつも三日坊主で終わってしまう・・・」　ダイエットを始める大抵の人がぶつかる問題ですね。ダイエットに成功するには、ダイエッ ...

プロフィール

みのり（33年生息）プロフィール詳細
極度の面倒くさがり。人が苦手。
どうやらHSP度【強】のようです。
とても生き辛い。常識は嫌いです。
墓石販売の石屋で細々と13年ほど勤務。

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: 2021/01/29

心配性な臆病な自分に刺さった映画「きっと、うまくいく」を共有したい

　ネガティブ思考の心配性で、いつも未来のとり越し苦労をして、過去のトラウマにとらわれて、不安の中をぐるぐるしてる。　そんな臆病な私にめちゃくちゃに刺さった映画「きっと、うまくいく」を是非ともだれ ...

: 2020/12/28

くしゃみの歴史が深すぎる

　「は、は！！！」「はくしょん！！！」「は～。だれか噂してるのかなぁ」　くしゃみをするとそんなことを考える人が多いのではないでしょうか？普段何気なくくしゃみをし、誰か噂してると思う。こん ...

: 2020/09/10

【HSP（繊細さん）にもおすすめ】ストレス解消には半身浴しよう

　「最近疲れやすいなぁ・・・」「ストレスでため息ばかり・・・」「寝ても疲れが取れない・・・」ストレス社会の現代、心身ともに疲れてしまう・・・　 HSP（繊細さん）の方だと余計にストレスをため ...

: 2020/09/05

だるい、疲れがたまる、精神的にもきつい時は深呼吸しよう【効果的なやり方】

　「だるい・・・」「横になっても苦しい・・・」「元気に起きれる気がしない・・・」　ストレス社会の現代、体も心も疲れ果ててしまう・・・　そんな時は深呼吸しましょう。　本記事の内容だる ...

: 2020/09/05

初心者におすすめの読みやすい三島由紀夫のエンタメ小説３選！

「三島由紀夫の作品を読んでみたい」「でも難しいイメージがあるなぁ」「初心者でも読みやすい作品はどれだろう？」　日本を代表する稀代の天才・三島由紀夫。彼の作品にはとても難解なイメージをお持ちの方 ...

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